私の妊活の記録をブログにしてみました！
同じように妊活に悩んでいる人や、これから妊活を始める方の
参考になれたらいいなと思います。
妊活はとてもデリケートな内容ですので、言葉遣いには細心の注意を払っています。
誰かを傷つけるような意図は全くございません。
気軽に立ち寄っていただけたら嬉しいです。(*’ω’*)
タイミング療法～
不妊治療って、みなさんご存じの通り段階があるんですが、
検査が一通り終わってから、まず始めはタイミング療法からのスタートでした。
一番自然妊娠に近い治療になります。
基礎体温や、検査薬、卵巣・子宮のエコーの状態から排卵日を特定し、
３日ほどタイミングをとる方法です。
市販の検査薬にも排卵日を調べるものがあるので、利用したことがある方もいると思います。
個人的には、タイミング療法で一番面倒だったことは基礎体温を測ることでした(´;ω;｀)
基礎体温つけている方もいると思いますが、
布団から起き上がらずに寝た状態で口の中に体温計を入れて測定しますよね。
寝起きって測定すること自体を忘れたり、
体温を測定している間に二度寝をしてしまったりして、、。
なかなかストレスでした（笑）
その人の性格によると思いますが、、
まめな人は苦じゃないかもしれないですが、、
私は基礎体温がきれいなグラフにならないこともあったので、
「これって、ちゃんと記録できているのかな、、？」と不安になるし、
体温が上がるはずなのに上がらなかったりすると、
一日中何がいけないんだろうと考えてしまったりして
そのことだけで頭がいっぱいになっていました。
今思うと、基礎体温は個人差が大きいのでそんなに気にしなくてもよかったのかなってことと、
毎日記録ができていたとしても、基礎体温はあくまで参考程度なのかなって感じに思います。
また、看護師さんから聞いた話では、
タイミングを指定されてしまうとそれがプレッシャーになり、
排卵日なのにタイミングが取れなかったっという方もいるそうです。
夫婦共働きだと仕事で疲れていたりとか、
排卵日が夜勤だったとかもあるので難しかったりしますよね、、。
ただ、女性としては１年に多くて１２回しかないタイミングを逃したくはないし、
その日のために薬やサプリメントを飲んだり、体に気を配って生活しているので
結構、精神的にストレスがたまる感じがありました(._.)
私の場合は６カ月たっても成果が出ないので、
次のステップ「人工授精」に進みましたが、それはまた次回にしますねー。
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